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早上睡起来没精神,提供你一个最简单的解决方法
健康养生
2024-08-03
315
飞鸿随笔:你早上睡起来没精神,提供你一个最简单的解决方法 为什么我们早上起来的时候,都会感觉睡不好。 从“道医”的角度来说,其实当每天太阳升起来,人的体内会有一股气,从下丹田中间沿着任脉而上升,当这个气走到我们的头顶的时候,我们就醒来了。 这个气是什么意思呢,简单地说,就是一种能量,他是无形的,所以通常我在教洗髓功所说的先天气,或者是中医里面所说的阳气,就是指这种东西。 当太阳升起来的时候,本质就是温度要上升,热能要释放,我们人与天地有感应到,我们体内也会
解决方法
没精神
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