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道家吐纳心法与洗髓功的配合

道家洗髓功 2024-08-03
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道家吐纳心法与洗髓功的配合杨飞鸿博士：道家吐纳心法与洗髓功的配合道家洗髓功的三阶是(1)练精化气，(2)练气化神，(3)练神还虚，是道家全部功夫，包括金丹大道、双修、道外采药…等功的总法与精华，其实，杨飞鸿博士在课堂上还会指出，在这三阶之前，还有“练气化精”的一层，只是很少人去体会，非实修者不得知。杨飞鸿博士体会到，道家洗髓功的修练，能将生理机能活力彻底激发出来，使衰弱机能再度“起死回生”，尤其是肾气方面，且有效防止生理老化现象，延年益寿。道家洗髓功夫的练习，

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